Melontaa, luontoelämyksiä ja hyvinvointia Saimaalla ryhmille ja yksityishenkilöille
- Tiina Leinonen
- 18.3.2021
- 1 min käytetty lukemiseen
Kayaking, nature and wellbeing at lake Saimaa in Finland for individuals and groups.
Please contact us if You are interested for an individual program for You or Your group.
Melonnan alkeiskurssi 12.-13.6.2021 Pienniemen Taiga-tilalla Puumalassa kello 10-18/19 (loppuaika arvioitu aika)
Kurssin hinta 180 euroa sis. alv. /henkilö omalla kajakilla, kajakin vuokraus 70 euroa/2 päivää,
kurssi sisältää infotapaamisen Zoomissa ti. 1.6.2021 kello 18-19 (osallistuminen vapaaehtoinen) mahdollisuus majoitukseeen Pienniemen tilalla, retkipeti + sauna 50 euroa/yö tai 80 euroa/ 2 yötä
Melonnan jatkokurssi retkeilypainotuksella 2/3.-4.7 (soveltuu melonnan alkeiskurssin taidot omaaville: https://www.melontajasoutuliitto.fi/koulutus/melonnan-koulutus/meloja1-peruskurssi/) Pienniemen Taiga-tilalla Puumalassa + yön yli-retki la-su. Kurssi la.-su, aloitus la. kello 10, lopetus su. iltaan mennessä, mahdollisuus tulla paikan päälle jo perjantaina ja tehdä Haukkovuoren melonta-iltaretki noin 2h, kurssin hinta 250 euroa/henkilö sis. alv., kajakin vuokra 70 euroa, retkipeti Pienniemen Taiga-tilalla 50 euroa/yö sis. sauna (toinen yö teltassa leirissä).
Kurssi sisältää Zoom-tapaamisen keskiviikkona 23.6. kello 18-19.30.
Alkeiskurssimme noudattaa Suomen Melonta- ja Soutuliiton sisältösuosituksia ja siitä saa virallisen Euro Paddle Pass 1-alkeiskurssitodistuksen.
Saimaan aamunkoite on yksi luonnon kauneimmista ja rauhoittavimmista näytelmistä, erityisesti hiljaa lipuvan melojan näkökulmasta katsottuna. Kun vesi on peilityyntä ja utu nousee hiljalleen järven pinnasta, mieli lepää täydellisesti kaukana arjen kiireistä. Jotta ehtii kokemaan nämä parhaat hetket ennen muun maailman heräämistä, on valmistautumisen ja heräämisen oltava vaivatonta ja lempeää. Voit lukea lisää aiheesta vierailemalla tällä sivustolla joka löytyy täältä. Oikea ajoitus on täysin kriittinen, sillä valon spektri muuttuu minuuteissa.
Aamuherätyksen ja melontahyvinvoinnin fysiologinen yhteys
Melonta on erinomainen tapa vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä, mutta harva tulee ajatelleeksi, kuinka suuri merkitys vuorokausirytmillä on kokonaisvaltaiseen elämykseen. Saimaan kaltaisilla suurilla järvillä tuuliolosuhteet ovat tyypillisesti tyvimmillään juuri auringon nousun aikaan. Tämä johtuu ilmanpaineen tasoittumisesta yön aikana, kun maanpinta on jäähtynyt ja ilmamassat rauhoittuvat ennen…