Melomaan opit melomalla!
Melonta vahvistaa keskivartalon selkälihaksia, syviä vatsa ja lantionpohjan lihaksia. Reidet ja hartiat kiittää! Melonta herkistää tuntemaan
Sisältää: Liikeratojen opettamisen ja rytmityksen; ensin kuivaharjoittelua maalla ja sitten melontaretken aikana järvellä
Varustus: liikunnallinen vettähylkivä asu, kumisaappaat, villasukat, ja juomapullo
Milloin:
Varauksesta Sinun ryhmällesi
Maanantaisin Anttola ohjaus oppimaan melonnan taitoja ja Pappilansaaren kauniita vesireittejä klo 17-19
Melonta ABC maanantaisin 17-19
1. kerta maksaa 50€ ja kesän melontareenikortti (arvo 60€) sisältää yhden ABC koulutuksen ja kolmena kertana melontareenit tai omatoimiset treeni-illat Anttolan satamasta käsin. Sisältää ABC-melonta taiat koulutus-+ 3 x melontaa omatoimisesti hinta Hinta 60€
Norppavesien melonta keskiviikkoisin 11-16
Näe kaunein Saimaan saaristo ja opi tuntemaan Saimaa ja Norpan tarina, ke 11-16 See the most beautiful nature Saimaa and get to know the water of the Saimaa seal “Norppa” Guided tours time on Wednesdays 11.00-16.00
Meloen sinisten aaltojen sylissä Veskansan perinteisillä vesireiteillä Meloen, omin voimin ja rauhallisesti edeten
Veden liikkeet tuntien ja aistien Hiljaa lipuen nähdä ja kokea voit paljonkin … Muistoksi ikiajoiksi – Saimaa Tarinasi.
Yhteystiedot/Ilmoittautumiset: @opas-tiina, puhelin 0500 380 032, melontapalvelu Anttolan satamassa, www.guidetiina.fi Saimaa Anttola Infoboksi-Melontapalvelu ja kanoottien ja kajakkien vuokraus, lomainfo
Comments